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    今日隨著高強(qiáng)冷空氣不斷席卷我國歌聲各地，寒冬不斷在我們?nèi)粘Ｉ钪邢囟鴣?，?dǎo)致很多人都在抖索身體中進(jìn)行工作或者日常事務(wù)，嚴(yán)重地甚至導(dǎo)致雪地阻礙交通，縣城和大城市交通癱瘓，人們很難正常的運作，也阻礙人們回家的道路，耽誤車輛的時間。

    尤其在廣州也在20016年初的時候竟然下起了雪花來了，那么面對這黃色預(yù)警的寒冷預(yù)報的天氣里面，我們怎么樣可以防寒預(yù)冷呢？作為專注IT教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的實力品牌徐州中博教育中博學(xué)院給他們提出幾招防寒技術(shù)。

    首先，我們需要在衣服上面下工夫，就是在我們最外層的衣服應(yīng)該具有防風(fēng)性，這樣我們就可以抵擋寒風(fēng)從外面流進(jìn)身體內(nèi)部，使我們的身體得以保暖，而羽絨服作為冬日外套的必須衣服，是人們冬日中最好的選擇了。

    其次就是可以借助小道具，也就是在外出去或者是辦公室辦公的時候可以戴上帽子或者是手套進(jìn)行御寒。不用搞得自己的手腳整天都是凍冰冰的。

    最后就是飲食上面下工夫，多補(bǔ)充一些熱量高的食物，譬如瘦肉、雞蛋和鮮魚之類高熱量的食材，增加我們身體機(jī)能的熱量。